Hỏi: Tôi bị dị ứng với hóa chất nước rửa bát nên muốn làm nước rửa từ quả bồ hòn cùng một số thảo dược khác. Vậy tôi phải bào chế thế nào?
Nguyễn Thanh Hà (Đà Nẵng)
Lương y Nguyễn Thị Hà, Hội Đông y Việt Nam cho hay, với những người dị ứng hóa chất, sử dụng các dung dịch từ thiên nhiên sẽ giúp giảm các kích ứng gây ngứa, khô da, bong tróc da, hạn chế các bệnh như vảy nến, nấm da… phát triển.
Có thể áp dụng cách chế biến nước rửa bát từ thảo dược đơn giản với quả bồ hòn, sả, vỏ bưởi, chanh như sau: Lấy khoảng 5-10 quả bồ hòn, 5-6 củ sả cắt khúc, 100-150gr bồ kết rửa sạch rồi nướng thơm bẻ nhỏ, vỏ một quả bưởi ngâm rửa sạch cắt miếng.
Cho tất cả vào nồi, đổ nước lấp xấp và đun kỹ với lửa nhỏ để các chất trong các quả, củ, vỏ trên thôi ra tạo nên độ đậm đặc. Khi thấy đến độ đặc, tắt bếp và để nguội. Tiếp đến vắt bã bỏ đi, cho nước vào chai dùng dần. Do không có chất bảo quản nên khi dùng, nên cho ra một chai nhỏ vừa đủ dùng khoảng 2 ngày. Phần còn lại cho vào tủ lạnh bảo quản. Mỗi lần dùng, có thể pha loãng để rửa.
Muốn bảo quản lâu dài, không phải nấu nhiều, các gia đình có thể chia ra các túi hoặc các chai nhựa khoảng 200-500ml và bỏ vào tủ đông, ngăn đá của tủ lạnh. Với cách bảo quản này, mỗi lần dùng, chỉ cần lấy một chai ra để rã đông thành nước như cũ.