KHOẺ ĐẸP

3 cách chăm sóc da đơn giản mang lại hiệu quả cho quý ông

  • Tác giả : Thúy Nga
Khi nói đến chăm sóc da, hầu hết cánh mày râu đều muốn mọi thứ thật đơn giản. ThS.BS Nguyễn Duy Quân, khoa Thẩm mỹ Da, bệnh viện Da liễu TP Hồ Chí Minh, chỉ cho bạn 3 thói quen chăm sóc da đơn giản nhưng mang lại hiệu quả.

Da phái nam thường dày và nhiều dầu do thường xuyên phải tiếp xúc với các yếu tố từ môi trường như ô nhiễm, ánh nắng mặt trời…hay đối mặt với chế độ sinh hoạt kém lành mạnh như thói quen ngủ ít, căng thẳng và chế độ ăn uống kém.

Da dầu, da khô, da thường, da nhạy cảm hoặc da hỗn hợp, mỗi loại da đều cần một bộ sản phẩm phù hợp để giải quyết những vấn đề này.

Quý ông cũng cần chăm sóc da hàng ngày

Quý ông cũng cần chăm sóc da hàng ngày

Làm sạch

Đây là bước cơ bản đầu tiên và quan trọng nhất trong ngày để giúp làm sạch da. Chỉ cần dùng sữa rửa mặt hai lần một ngày, massage nhẹ nhàng để giúp da thông thoáng và loại sạch bụi bẩn.

Hãy lưu ý chọn loại sữa rửa mặt phù hợp cho da để đạt hiệu quả và tránh gây kích ứng, có thể dùng sữa rửa mặt chứa AHA-BHA cho da dầu.

Cấp ẩm

Làn da phái nam rất dễ mất nước do các nguyên nhân từ môi trường như ô nhiễm không khí, khói thuốc và ảnh hưởng từ tia UV.

Do đó, cung cấp đủ nước cho da là điều không thể thiếu. Các sản phẩm dưỡng ẩm với các thành phần dưỡng chất sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi da và duy trì hàng rào bảo vệ da.

Bảo vệ

Kem chống nắng sẽ là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da. Hãy bôi chống nắng ngay cả khi bạn không cần đi ra ngoài vì da vẫn bị ảnh hưởng hàng ngày bởi tia UV từ màn hình máy tính hay các loại ánh sáng xanh, và nếu phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da cần được bôi lại sau mỗi 3 giờ.

Nam giới thường chọn kem chống nắng phổ rộng chỉ số spf từ 30 trở lên, dạng gel, vừa kiềm dầu vừa tránh làm da bít.

Thúy Nga